Кроссфит комплексы

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов - достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Фильтр комплексов

Томсон (Thompson)
   
Невероятный Халк (Incredible Hulk)
   
Siberian Showdown WOD №2 (Siberian Showdown WOD №2)
   
Сломанные Берпи (Broken Burpee)
   
Взятие штанги на грудь 1ПМ (Clean 1RM)
   
Crossfit WOD Beginner-in-burbell WOD
   
Crossfit WOD Thunder rain
   
Прыгай (Jump)
   
Easy
   
Арни (ARNIE)
   
Crossfit WOD Ellips
   
Капитан Америка (Captain America)
   
Шеф (The Chief)
   
Становая тяга штанги 1ПМ (Barbell Deadlift 1RM)
   
Crossfit WOD Recon
   
Штурмовик (Stormtrooper)
   
Crossfit WOD Nightster
   
Зарядка (physical jerks)
   
Сильный город (Strong city)
   
Crossfit WOD CrossFit Games Open 16.1
   
Бег 100 метров (Run 100 m)
   
Five for the road
   
Руслана (Ruslana)
   
Двойной удар (Double Blow)
   

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов – достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Упражнения
Инвентарь
Вид тренировки
Тип нагрузки

Термины и расшифровку сокращений смотрите здесь

Вконтакте
Google
Mail.ru
Авторизоваться Зарегистрироваться Забыли пароль?